Gruppenunterricht

Anfänger
Fortgeschrittene

Seminare und Retreats

Weitere Termine

Mittwochs 10.00 – 11.30 Uhr
und 19.30 – 21.00 Uhr
in der Praxis Physio Aktiv in Weddingstedt

Freitags 19.30 – 21.00 Uhr
im Haus am Watt in Heringsand

Di 19.30 – 21.00 Uhr
Mi 17.00 – 18.30 Uhr (Anfänger)
Fr 17.00 – 18.30 Uhr
Kurse im Studio JanThos in Wesselburen

Einzelunterricht

Wer gerne individueller oder auch therapeutisch Yoga üben möchte, kann gerne eine Einzelstunde mit mir vereinbaren. Ich stelle dann einen Übungsplan für zuhause auf, der in Abständen angepasst werden kann/sollte. Bei Fragen dazu melden Sie sich gerne.

Ayurvedisches Heilfasten
für Frauen im Haus am Watt

Informationen als PDF-Dokument öffnen

+ Termine +

21. – 28. März
7 Übernachtungen

31. Oktober – 07. November
7 Übernachtungen

Yoga & Nordsee entdecken
für Frauen im Haus am Watt

Diese Seminare beinhalten täglich 1×2 Std. Yogaunterricht
(außer am An- und Abreisetag),
4-5 Ausflüge rund um Nordsee & Nationalpark Wattenmeer,
Unterbringung im EZ oder DZ sowie vegetarische Bio-Halbpension.

+ Termine +

11. – 18. April
7 Übernachtungen

06. – 13. Juni
7 Übernachtungen

05. – 12. Juli
7 Übernachtungen

06. – 12. September
6 Übernachtungen

Yoga & Ayurveda
für Frauen im Haus am Watt

Diese Seminare beinhalten täglich 1×2 Std. Yogaunterricht
(außer am An- und Abreisetag),
2 ayurvedische Massagen,
Unterbringung im EZ oder DZ sowie ayurvedisch-vegetarische Bio-Vollpension.

+ Termine +

08. – 14. März
6 Übernachtungen

28. März – 03. April
6 Übernachtungen

10. – 16. Mai
6 Übernachtungen

23. – 30. Mai
7 Übernachtungen
für Männer & Frauen

26. September – 2. Oktober
6 Übernachtungen

11. – 17. Oktober
6 Übernachtungen

25. – 31. Oktober
6 Übernachtungen